Hola princesas! cómo estáis? yo mejor... He comido tanto tanto este fin de semana que aún me duele la tripa. Me pasé el sábado cocinando pasteles y el resto del finde comiéndomelos como una gorda ( en serio una cosa increible). Pero me ha servido para reflexionar. He estado pensando en qué iba a hacer ahora... el viernes estaba completamente fuera de mi. No podía soportar semejante fracaso, pero he pensado mucho y he tomado algunas decisiones:1. No voy a volver a pesarme en mucho tiempo. ( Las personas que no comen adelgazan y punto, no hay más vueltas. Si no es antes es después pero no hay gordos que no coman. Pesarme me hace mal porque espero resultados que no siempre van a ser tan evidentes, si no me peso no me desanimaré.Además me siento mucho mejor fisica y espiritualmente cuando no como).
2. Voy a seguir como hasta ahora, ayuno toda la semana y comer algo los domingos para aguantar el resto de la semana.
3.Voy a dejar el clembuterol. (Creo que es posible que me haga retener líquidos o algo y que por eso no he perdido nada.)
4. Voy a aumentar la cantidad de cafeína que tomo al día.(Había tratado de reducirla pero en realidad es mejor que la tome.)
Gracias por el apoyo princesas, dependo totalmente de vosotras.







